社内行事

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健康第一に♪

皆さん、こんにちは♪ 季節も肌寒い頃になって来ましたが皆さん体調は如何ですか？ 季節の変わり目は風邪を引きやすいので体調管理に気を付けて下さいね。 　 皆さんご存知の通り、健康でいる為には規則正しい生活習慣が必要になってきます。 睡眠やバランスの良い食事を摂る、また適度な運…